どれくらいのデータ量を選べばよいですか？

旅のスタイルから考える

適切なデータ量は、旅行の日数よりも、毎日スマホで何をするかに左右されます。地図、メッセージ、写真だけの 1 週間なら、電車で番組をストリーミングする 1 週間よりずっと少ない量で足ります。

規模の目安として、Verizon は、主に SNS とメッセージの軽い使い方を月 5 GB 未満、ストリーミングやウェブ閲覧を含む中程度から多めの使い方を月 6～12 GB としています。

以下の数値は、携帯通信事業者とサービス提供者によるものです。いずれも平均値で、EE によると、画質の設定や使うアプリによって、実際の使用量は多少上下することがあります。

普段使うアプリの使用量

軽い使い方

• 地図とナビ：EE によると 1 分あたり約 100～200 KB。1 時間のナビで約 6～12 MB になります。
• メッセージ：Vodafone の試算では、1 GB で写真や動画なしの WhatsApp メッセージ 150 万件以上、またはメール約 1,000 通に相当します。
• 写真：EE は写真 1 枚のアップロードを約 1.5 MB としているので、1 日 20 枚を共有すると約 30 MB になります。

中程度の使い方

• ウェブ閲覧：1 分あたり約 1～4 MB（EE）。
• SNS：Facebook で 1 分あたり約 1～2 MB（EE）。
• 音楽ストリーミング：1 分あたり約 1～2 MB（EE）、高音質では 1 時間あたり 115 MB 強（Vodafone）。

多めの使い方

• ビデオ通話：画質によって 1 時間あたり約 90 MB から 1.4 GB まで（EE、Skype を基準）。
• 動画ストリーミング：Netflix の目安では、低画質で 1 時間あたり 0.3 GB まで、中画質で 0.7 GB まで、HD では 1 時間あたり 3 GB までです。モバイルの「データ節約」設定では、1 GB あたり約 6 時間視聴できます。

この数値から、便利な目安が見えてきます。メッセージ、地図、写真でプランが決まることはあまりありませんが、動画は決め手になります。

簡単な節約方法が 2 つあります。長い移動の前に Wi-Fi で番組やプレイリストをダウンロードしておくことと、訪れるエリアのオフラインマップを保存しておくことです。ただし、オフラインマップには制限があります。Google によると、公共交通機関、自転車、徒歩のルート案内はオフラインでは利用できないため、電車や散歩のためのデータはやはり必要です。

テザリングとノートパソコン

スマホの通信を共有するつもりなら、まずプランのページを確認してください。テザリングの可否はプランごとに決まっているので、購入後ではなく購入前に確認しましょう。

Verizon は、クラウドバックアップやストリーミングと並んで、テザリングをデータを多く使う用途に挙げています。また、ノートパソコンはソフトウェアのアップデート、バックアップ、ファイルの同期などで、裏で多くのデータを使うことがあります。役立つ設定が 2 つあります。

• Windows：「設定」>「ネットワークとインターネット」>「Wi-Fi」を開き、接続中のネットワークを選んで「従量制課金接続」をオンにします。すると Windows は優先度の高い更新プログラムだけをダウンロードし、一部のアプリや同期が一時停止することがあります。
• Mac：「システム設定」>「Wi-Fi」を開き、ネットワークの横にある「詳細」をクリックして、「省データモード」をオンにします。

スマホの使用量を確認する

スマホは使用量を常に記録しているので、プランを選ぶ前に自分の使い方を知る簡単な手がかりになります。

iPhone：「設定」を開き、「モバイル通信」をタップします（iPhone によっては表示名が異なります）。現在の期間に各アプリが使った量が一覧で表示され、その下に「システムサービス」があります。iPhone に複数の回線がある場合は、モバイルデータ通信に選択している回線の数値が表示されます。到着したら画面の下部にある「統計情報をリセット」をタップすれば、旅行中の分だけを数えられます。

バックグラウンドでの使用を減らすには、「設定」>「モバイル通信」>「通信のオプション」で「省データモード」をオンにします（iPhone によっては「データモード」の中にあります）。自動アップデートとバックグラウンドのタスクが一時停止し、「Appのバックグラウンド更新」がオフになります。回線が 2 つある場合は、先に回線を選んでからオンにしてください。

Google Pixel の Android：「設定」>「ネットワークとインターネット」>「SIM」を開き、「アプリのデータ使用量」を選んで期間を指定します。「データ警告と制限」では、警告を設定したり、上限に達するとモバイルデータをオフにする制限を設定したりできます。

Samsung Galaxy：「設定」>「接続」>「データ使用量」を開き、「モバイルデータ使用量」で各アプリの使用量を確認できます。「データセーバー」は、アプリがバックグラウンドでデータを使うのを止めます。

メニューの名前は機種やソフトウェアのバージョンによって異なることがあります。表示が一致しない場合は、スマホの「設定」で「データ使用量」を検索してください。

合計か、1 日あたりか

プランを比べるときは、データ量の種類をよく確認してください。

• 合計のデータ量は、旅行全体で使える量が 1 つ決まっています。使い方に波がある旅に向いています。お寺の町で静かに過ごした日の分を、あとでビデオ通話の多い日に回せます。
• 1 日あたりのデータ量は、毎日新しい量が使えます。使い方が一定の旅に向いていて、たくさん使った日が 1 日あっても、旅行全体の分を使い切ってしまうことはありません。毎日の量がいつ更新されるか、繰り越しがあるかどうかは、プランのページで確認してください。

どちらの形を選ぶにしても、お支払い前にプランのページで 3 つの点を確認してください。データ量、利用日数がいつから数えられるか、そしてデータ量を使い切ったあとにプランがどうなるかです。

見積もりの簡単な方法です。上のリストから普段の 1 日分を合計し、旅行の日数を掛け、雨の中で初めての街をナビで歩き回ることになる日のための余裕を足しておきましょう。