从你的旅行方式出发
合适的流量与其说取决于行程长短，不如说取决于你每天用手机做什么。一周只用地图、消息和照片，所需的流量比一周里还要在电车上看剧少得多。
作为参考，Verizon 把轻度使用（主要是社交媒体和发短信）描述为每月不到 5 GB，把中度到重度使用（包括流媒体和网页浏览）描述为每月 6 到 12 GB。
以下数据来自移动运营商和服务提供商。它们是平均值，EE 提到，根据你的画质设置和使用的应用，你自己的用量可能会略高或略低。
日常应用的用量
轻度使用
- 地图和导航：根据 EE 的数据，每分钟约 100 到 200 KB，相当于导航一小时约 6 到 12 MB。
- 消息：Vodafone 估计，1 GB 足够发送超过 150 万条不含图片或视频的 WhatsApp 消息，或约 1,000 封电子邮件。
- 照片：EE 估计上传一张照片约 1.5 MB，所以每天分享 20 张照片大约是 30 MB。
中度使用
- 网页浏览：每分钟约 1 到 4 MB（EE）。
- 社交媒体：Facebook 每分钟约 1 到 2 MB（EE）。
- 音乐流媒体：每分钟约 1 到 2 MB（EE），高音质下每小时略超过 115 MB（Vodafone）。
重度使用
- 视频通话：视画质而定，每小时约 90 MB 到 1.4 GB 不等（EE，基于 Skype）。
- 流媒体视频：Netflix 估计，低画质设置下每小时不超过 0.3 GB，中等画质不超过 0.7 GB，高清每小时不超过 3 GB。它在手机上的“节省数据”选项，每 GB 大约可以观看 6 小时。
从这些数字可以得出一条实用的经验法则：消息、地图和照片很少决定你该选哪个套餐，视频才会。
有两个简单的省流量办法。长途出行前，先用 Wi-Fi 下载剧集和歌单；再为要去的地区保存离线地图。不过离线地图有局限：Google 提到，公共交通、骑行和步行路线无法离线使用，所以乘车和步行时你仍然需要一些流量。
热点和笔记本电脑
如果你打算分享手机的网络连接，先查看套餐页面。热点分享按套餐逐一设定，所以请在购买前确认，而不是买了之后。
Verizon 把移动热点与云备份、流媒体一起列为高流量活动；笔记本电脑也会在后台因软件更新、备份和文件同步用掉大量流量。有两个设置可以帮上忙：
- Windows：进入“设置 > 网络和 Internet > WLAN”，选择你正在连接的网络，打开“按流量计费的连接”。之后 Windows 只下载优先更新，部分应用和同步可能会暂停。
- Mac：进入“系统设置 > 无线局域网”，点按你的网络旁边的“详细信息”，打开“低数据模式”。
查看手机用了多少流量
手机会持续统计用量，因此在选择套餐前，用它来了解自己的使用习惯很简单。
iPhone：打开“设置”，然后进入“蜂窝网络”（部分 iPhone 上显示为“移动数据”）。列表显示每个应用在当前统计周期内用了多少流量，“系统服务”在更下方。如果你的 iPhone 有不止一条线路，你看到的是被选为移动数据的那条线路的数据。落地后点按底部的“重置统计数据”，统计就只覆盖你的这趟旅行。
要减少后台用量，请在“设置 > 蜂窝网络 > 蜂窝数据选项”中打开“低数据模式”（部分 iPhone 上它位于“数据模式”下）。它会暂停自动更新和后台任务，并关闭“后台 App 刷新”。如果有两条线路，先选择线路，再打开它。
Google Pixel 上的 Android：打开“设置 > 网络和互联网 > SIM 卡”，然后进入“应用的流量使用情况”，选择时间段。在“流量警告和上限”下，你可以设置一个警告，或者设置一个上限，达到后移动数据会关闭。
三星 Galaxy：打开“设置 > 连接 > 流量使用”，然后进入“移动数据使用”查看每个应用。“流量节省程序”会阻止应用在后台使用流量。
菜单名称可能因手机型号和软件版本而异，如果路径对不上，可以在手机“设置”里搜索“流量使用”。
总量还是每日额度
比较套餐时，请仔细看流量的类型：
- 总量：整个行程一个总额度。适合用量起伏的旅行：在寺庙小镇安静度过的一天，会给之后要视频通话的一天留下更多流量。
- 每日额度：每天一份新的额度。适合用量稳定的情况，某一天用得多也不会把整个行程的流量用光。请在套餐页面查看每天的额度何时重置，以及是否有结转。
无论选哪种，付款前都请在套餐页面看清三个细节：有多少流量、天数从什么时候开始算，以及流量用完后套餐会怎样。
估算的简单方法：根据上面的列表算出普通一天的用量，乘以旅行天数，再为某天在雨中摸索一座陌生城市留出余量。